অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসলে যে ক্ষতি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে অনেকে গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। তবে শীত থেকে বাঁচতে অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।

ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিচ্ছন্নতা সুস্থতার মাপকাঠি। কিন্তু শীতের সময় অনেকে গোসল এড়িয়ে যায়, আবার কেউ কেউ এই শীতে প্রচণ্ড গরম পানি দিয়ে অনেকক্ষণ ধরে গোসল করে। এ দুটোর কোনোটিই আমাদের ত্বকের জন্য একেবারেই ঠিক নয়। এটি আমাদের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অতিরিক্ত গরম পানি আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক ময়েশ্চারাইজারের মাত্রা নষ্ট করে। ত্বকের প্রতিরক্ষাকারী যে কোষগুলো থাকে, সেগুলো ভারসাম্য নষ্ট করে ফেলে। তাই এ ধরনের পানি দিয়ে গোসল না করে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করা ভালো।

প্রিন্ট করুন

বিভাগ: স্বাস্থ্য