এলাচে আছে ৭ সমস্যার সমাধান

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটা সময় ছিল যখন মানুষ প্রকৃতির উপরই পুরোপুরি নির্ভরশীল ছিল। তখন ছিল না কোনও হসপিটাল, ছিল না ফার্মেসি কিংবা বাহারি ওষুধপত্র। মানুষ তখন প্রকৃতি থেকেই খুঁজে নিতো রোগ নিরাময়ের উপাদানগুলো। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পাল্টেছে জীবনধারাও। তাই বলে ভেষজ উদ্ভিদের গুণাবলি ও কার্যকারিতা কমেনি এতটুকুও।

যার মধ্যে এলাচ অন্যতম। শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ানোই নয়, নিয়মিত এলাচ খেলে শরীর স্বাস্থ্যও থাকে ভালো।

এছাড়া এলাচ এমন একটি মসলা জাতীয় খাবার, যা অন্তত ৭টি রোগের হাত থেকে সদাসর্বদা আপনাকে নিরাপদে রাখবে। আসুন পাঠক এলাচের সেই গুণগুলো একবার জেনে নিই।

১. সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেয়। চায়ের সঙ্গে মধু মেশানো এলাচ খেলে কমতে পারে সর্দি-কাশির উপদ্রব।

২. নিয়মিত এলাচ খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে।

৩. এলাচ ওজন কমাতে সাহায্য করে।

৪. এলাচের মধ্যে থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ত্বকে ছাপ, বলিরেখা পড়াকে প্রতিহত করে।

৫. অনেকের মুখেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ। ধারেকাছেও যাওয়া যায় না। মুখের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে মুখে রাখুন দুই-তিনটি এলাচ।

৬. বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে আতঙ্কের রোগটির নাম হচ্ছে ক্যান্সার। মরণঘাতি এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে এলাচ।

৭. এছাড়াও যদি কখনও মুখের ঘা কিংবা মাড়িতে ক্ষত দেখা দেয় তবে এলাচের শরণাপন্ন হোন, ওষুধের মতোই কাজ করবে।

প্রিন্ট করুন

বিভাগ: স্বাস্থ্য