খুশকিমুক্ত থাকবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: খুশকি যে কতটা বিরক্তিকর তা যাদের খুশকি হয় তারাই বুঝেন। চুলে ময়লা, ফাঙ্গাস, পুষ্টির অভাব প্রভৃতি কারণেই চুলে খুশকি হতে পারে। খুশকিমুক্ত থাকতে কত চেষ্টাই না আমরা করি। দেখে নেয়া যাক, খুশকিমুক্ত থাকার কিছু উপায়।

১. খুশকিমুক্ত থাকতে নিয়মিত চুল আঁচড়ান। এতে আপনার মাথায় তেল উৎপিাদিত হয়ে মাথাকে খুশকিমুক্ত রাখবে। এছাড়া নিয়মিত চুল আঁচড়ালে চুলের বৃদ্ধিও ঘটে।

২. খুশকিমুক্ত থাকতে চাই সঠিক শ্যাম্পুর ব্যবহার জরুরি। শ্যাম্পু কেনার সময় তা জিঙ্ক প্যারিথিয়ন সমৃদ্ধ কিনা দেখে নিন। শ্যাম্পু করার সময় মাথা ভালো মতো ধুয়ে পরিষ্কার করুন কারণ মাথায় থেকে যাওয়া বাড়তি প্রসাধনী থেকেও খুশকির সৃষ্টি হতে পারে।

৩. চুল পরিষ্কার থাকলে সাধারণত খুশকি হয়না। চুল ও মাথা ত্বক যাতে পরিষ্কার থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাকতে হবে।

৪. খুশকিমুক্ত থাকতে হলে চুলে তেল ব্যবহারও করতে হবে। সরিষার তেল খুশকি সারাতে দারুণ কাজ করে।

৫. নানা কিছু করে যখন দেখবেন খুশকি দূর হচ্ছেনা তখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখান। অনেকে সময় ফাঙ্গাসের কারণে খুশকি হয়।

বিডি সংবাদ টোয়েন্টিফোর ডটকম/

প্রিন্ট করুন

বিভাগ: লাইফস্টাইল