শীতে হাত-পায়ের যত্ন নিবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতিতে হিমেল হাওয়া বইতে শুরু করেছে। শীত আসার আগমনী গান গাইছে প্রকৃতি। শীতে শরীরের উষ্ণতা কমে গিয়ে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। পুরো ত্বকের যত্ন তো নিতে হবেই, হাত-পায়ের নিতে একটু বাড়তি যত্ন।

১. শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে কুঁচকে যেতে পারে। এতে করে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়। হাতের ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে তাই নিতে হবে বিশেষ যত্ন। এর জন্য প্রথমে ১ টেবিল-চামচ দারুচিনি গুঁড়া, ১ টেবিল-চামচ জায়ফলের গুঁড়া, ২টা ডিমের কুসুম ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। প্যাকটি হাতের ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রেখে দিনি। এরপর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।

২. শীতে হাতে কালো দাগ পড়তে পারে, আঙুলের ভাঁজে কড়া দাগ পড়তে পারে। এসব দাগ তুলতে প্রথমে ময়দা ২ টেবিল চামচ, চিনাবাদাম পেস্ট ১ চা-চামচ পানিতে মিশিয়ে প্যাক তৈরী করুন। প্যাকটি হাতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩. হাতের মতো শীতে পায়েও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শীতে পা ফেঁটে যেতে পারে। পায়ের গোড়ালির কোষ মরে যাওয়াও একটি বড় সমস্যা যা শীতে হয়ে থাকে। এসব সমস্যা সমাধানে কুসুম গরম পানি ১ বাটি, লবণ ১ আধা চা চামচ, ১ চা-চামচ শ্যাম্পু, অলিভ অয়েল ১ চা-চামচ মিশিয়ে ওই পানিতে ১৫-২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রেখে নি। পরে ঝামা দিয়ে ভালো করে পায়ের গোড়ালি ঘষতে হবে। এতে মরা কোষ দূর হবে। এতে পা মসৃণ এবং সুন্দর দেখাবে।

৪. প্রতিরাতে হাত-পা পরিষ্কার করতে হবে। বাজারে ভালোমানের যেসব ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায় তা মাখুন। পা ফেঁটে গেলে গ্লিসারিন মাখতে পারেন।

বিডি সংবাদ টোয়েন্টিফোর ডটকম/

প্রিন্ট করুন

বিভাগ: লাইফস্টাইল