Browsing: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুষ্টিগুণের কারণে দুধকে আদর্শ খাদ্য বলা হয়। শরীরের জন্য প্রচুর উপকারী দুধ রূপচর্চাতেও অতুলনীয়। রূপচর্চায় বহু আগে থেকেই দুধের ব্যবহার…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিশুর বয়স ৬ বছর হলেই তাকে স্কুলে যাওয়ার অভ্যাস করুন। যেহেতু শিশুরা খেলতে বেশি পছন্দ করে তাই তাকে খেলার ছলে…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টইল ডেস্ক: ক. সহজেই জামা-কাপড় ইস্ত্রি করতে আগে কাপড়ের কুচকে যাওয়া অংশের উপর বরফ ঘষে নিন। খ. চুলে চুইংগাম আটকে গেলে চুল…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সম্পর্কের বিশালতা অনেক। জন্ম থেকে জীবনের শেষদিন পর্যন্ত এই শব্দটি আমাদের সঙ্গে জড়িত। আসুন জেনে নেই সম্পর্ক ভালো রাখতে আমাদের…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেশাগত কারণেই আপনার হয়ত চেয়ারে বসে থাকতে হয়। এতে দিন দিন ভুঁড়ি বাড়ছে, বাড়ছে কোমড় আর পিঠের ব্যথা! এই পরিস্থিতিতে…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেশ কয়েক ধরণের ব্যায়াম মস্তিষ্ককে সচল রাখতে সাহায্য করে, এতে স্মতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। কিন্তু সবসময় আমরা ব্যায়াম করতে পারি না।…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাপ্তবয়স থেকে শুরু করে বার্ধক্য পর্যন্ত প্রত্যেক ব্যক্তির কমপক্ষে সকাল-সন্ধ্যা ২ বার ব্যায়াম করা প্রয়োজন। উপকারিতা: শারীরিক ব্যায়ামের উপকারিতা অনেক।…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিটি অফিসে এক ছাদের নিচে থাকে নানারকম মানুষ। সেজন্যে কলিগ বা সহকর্মীদের সঙ্গে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখাটা খুব জরুরি। আসুন…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: টুথপেস্ট সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয় দাঁত পরিষ্কারের কাজে। কিন্তু এই টুথপেস্ট শুধু দাঁত পরিষ্কারের কাজ ছাড়াও ব্যবহার করা যায় আরও…
লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ফুসফুসে অক্সিজেন বহনকারী যে সরু সরু নালীপথ ধুলো, অ্যালার্জি বা দূষণের প্রকোপে কুঁচকে যায়। শ্বাসনালীর পেশী ফুলে ওঠার কারণেই…