ছোটদের চা পান করাতে সতর্ক থাকুন

270

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রিটিশরা আমাদের চা পান করার যে অভ্যাস করিয়ে দিয়ে গেছে তা আর ছাড়তে তো পারিই নি উল্টো দিন দিন চান পানকারীদেন সংখ্যা বেড়েই চলেছে। চা এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে গেছে। বাড়ির বাচ্চাদেরও চা পান করতে দেখা যায়। অনেকে আবার বাচ্চাদের চা পান করতে উৎসাহও দিয়ে থাকেন। বাচ্চাদের চা পান করাতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন জরুরি।

বাচ্চাদের সর্দি কাশি হলে চা পান করানো যেতে পারে। কিন্তু স্বাভাবিক সময়ে বাচ্চাদের চা পান করালে ক্ষুধামন্দা দেখা দিতে পারে। ঘুম অনিয়মিত হয়ে যাবে। আর ফলে বাচ্চার স্বাস্থ্যের উপর নানা প্রভাব পড়বে।

শিশুদের যদি চা পান করাতেই হয় তবে কড়া লিকারের চা দিবেন না। শিশুদের জন্য চা তৈরীর সময় চা পাতা ২-৩ মিনিট ভেজান। চা পাতা অল্প পরিমানে দিন। চা খুব গরম যাতে না হয় তাও খেয়াল রাখুন।

শিশুর পেট খারাপ হলে আদা চা এবং বদহজম হলে দারুচিনিযুক্ত চা শিশুদের খাওয়ানো যেতে পারে। তবে এখানেও খেয়াল রাখতে চা যেন বেশি কড়া ও গরম না হয়।

বিডি সংবাদ টোয়েন্টিফোর ডটকম/

 

x