স্বাস্থ্য

প্রচণ্ড গরমে প্রাণ জুড়াতে রসালো ফল তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টি স্বাদের তরমুজ খেতে ভালোবাসেন সবাই।…

পেঁপে, অত্যন্ত পুষ্টিকর এই ফলটিকে বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়। কাঁচা, পাকা, তরকারি, জুস বা সালাদ; সব উপায়ে খেতে পারা…

বেগুনের কোনও গুণ নেই। তবে পুরো রমজানে এর চাহিদা থাকে ব্যাপক। এছাড়া সারাবছরও কমবেশি চাহিদা থাকেই। তবে এর গুণহীনতার…

মিষ্টি আলু, বিভিন্ন রঙের প্রাকৃতিক চিনি সমৃদ্ধ এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। এটি আপনার হার্ট ও ত্বকের স্বাস্থ্য…

আমলকী ঔষধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা যায়। চুলের বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো,…

আমরা প্রাত্যহিক জীবনে সবাই কম বেশি লেবু খেয়ে থাকি। এটির শরবত আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়। সাধারণত খাবারের স্বাদ…

কলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। ফল হিসেবে কলা যেমন উপকারী। তেমনি কলার খোসা ও গাছের ভেতরের অংশও…

কথায় বলে যার বাড়িতে নিম গাছ থাকে তার বাড়িতে রোগবালাই ঢুকতে পারে না। নিম গাছের ডাল, পাতা, রস, ফুল, ফল, তেল, ছাল…

শীত প্রায় শেষের দিকে। ধীরে ধীরে বসন্ত আসছে। এরপরই চুপ চুপ করে গ্রীষ্মও চলে আসবে। আর এ সিজনেরই আসবে ফলের রাজা আমের।…

খাবারের সাথে আমরা প্রায়ই একটু লেবু নিতে পছন্দ করি। তবে তা লেবুর রসের জন্যই। আর উচ্ছিস্ট হিসেবে ফেলে দেই রসবিহীন…