Browsing Category
স্বাস্থ্য
লকডাউনে যেভাবে সুস্থ থাকবেন
করোনা সংক্রমণ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে বিশ্বব্যাপী। লকডাউনের দিকে আবারও এগোচ্ছে বিশ্ব। দেশেও সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় লকডাউন…
তরমুজের যত গুণ
প্রচণ্ড গরমে প্রাণ জুড়াতে রসালো ফল তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টি স্বাদের তরমুজ খেতে ভালোবাসেন সবাই।…
যেসব রোগীদের পেপেঁ খাওয়া নিষেধ
পেঁপে, অত্যন্ত পুষ্টিকর এই ফলটিকে বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়। কাঁচা, পাকা, তরকারি, জুস বা সালাদ; সব উপায়ে খেতে পারা…
যে সবজি হাড় মজবুত করে, হার্টের ঝুঁকি কমায়
বেগুনের কোনও গুণ নেই। তবে পুরো রমজানে এর চাহিদা থাকে ব্যাপক। এছাড়া সারাবছরও কমবেশি চাহিদা থাকেই। তবে এর গুণহীনতার…
যেসব কারণে মিষ্টি আলু খাবেন
মিষ্টি আলু, বিভিন্ন রঙের প্রাকৃতিক চিনি সমৃদ্ধ এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। এটি আপনার হার্ট ও ত্বকের স্বাস্থ্য…
আমলকী কেন খাওয়া জরুরি?
আমলকী ঔষধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা যায়। চুলের বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো,…
লেবুর ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমরা প্রাত্যহিক জীবনে সবাই কম বেশি লেবু খেয়ে থাকি। এটির শরবত আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়। সাধারণত খাবারের স্বাদ…
লাল কলার তেলেসমাতি
কলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। ফল হিসেবে কলা যেমন উপকারী। তেমনি কলার খোসা ও গাছের ভেতরের অংশও…
ব্লাড সুগারের সমস্যা? সমাধান করবে নিমপাতা
কথায় বলে যার বাড়িতে নিম গাছ থাকে তার বাড়িতে রোগবালাই ঢুকতে পারে না। নিম গাছের ডাল, পাতা, রস, ফুল, ফল, তেল, ছাল ও…
আম পাতার যত গুণ
শীত প্রায় শেষের দিকে। ধীরে ধীরে বসন্ত আসছে। এরপরই চুপ চুপ করে গ্রীষ্মও চলে আসবে। আর এ সিজনেরই আসবে ফলের রাজা আমের।…